了解和传承中医文化，发扬和体验中医精髓。2024年7月9日上午，云梦夜校联合云梦县人民医院“健康大讲堂”如期在云梦县人民医院医技楼2楼检验科对面举行，现场开展了拔火罐、艾灸、刮痧、送精美小礼物等活动，闻讯而至的居民近百人参加听课并参与了中医适宜技术体验。

什么是“冬病夏治”？什么是“三伏灸”？杨阿姨说是去阴补阳，刘奶奶说是驱寒祛湿，带着这个疑问，云梦县人民医院中医康复科带领大家一起走进健康大讲堂。中医科主任杨丰说：“冬病夏治”是传统医学疗法中的特色疗法，对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，以提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的疾病症状减轻或消失。

三伏天艾灸疗法（简称三伏灸）是以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。

三伏灸的十大好处是出汗排毒，提升免疫和神经调节力，温补经络，提升免疫力，消除疲劳，减轻肌肉关节风湿疼痛，易睡安眠，改善心脏的输出量，调节心脏功能，促进肠胃蠕动，增强肠胃功能，改善全身微循环，降脂减肥，预防妇科疾病，促进产后恢复。

杨主任说道：三伏灸适用于各类痛症，如过敏信鼻炎，慢性支气管炎，支气管哮喘，慢性咳嗽，慢性腹泻，寒性胃痛，功能性消化不良，容易疲劳，冬季四肢冰凉等体质虚寒者等。

活动结束后，护理部张琼老师邀请大家免费体验艾灸，平衡罐和虎符铜砭刮痧等中医适宜技术。65岁的王阿姨说，“哎呀，做完体验后太舒服了，感觉整个人轻松多了，明天还要继续去你们中医门诊体验体验中医适宜技术！”